Tabla de referencia visual de IMC que muestra los rangos de peso para diferentes alturas y categorías de IMC.
| Altura | Bajo peso IMC < 18.5 | Peso Normal IMC 18.5-24.9 | Sobrepeso IMC 25.0-29.9 | Obeso IMC ≥ 30.0 |
|---|---|---|---|---|
| 4'10" (147 cm) | 91-118 lbs | 119-142 lbs | 143-169 lbs | 170+ lbs |
| 4'11" (150 cm) | 94-123 lbs | 124-147 lbs | 148-174 lbs | 175+ lbs |
| 5'0" (152 cm) | 97-127 lbs | 128-152 lbs | 153-179 lbs | 180+ lbs |
| 5'1" (155 cm) | 100-131 lbs | 132-157 lbs | 158-185 lbs | 186+ lbs |
| 5'2" (157 cm) | 104-135 lbs | 136-163 lbs | 164-191 lbs | 192+ lbs |
| 5'3" (160 cm) | 107-140 lbs | 141-168 lbs | 169-197 lbs | 198+ lbs |
| 5'4" (163 cm) | 110-144 lbs | 145-173 lbs | 174-203 lbs | 204+ lbs |
| 5'5" (165 cm) | 114-149 lbs | 150-179 lbs | 180-209 lbs | 210+ lbs |
| 5'6" (168 cm) | 118-154 lbs | 155-185 lbs | 186-216 lbs | 217+ lbs |
| 5'7" (170 cm) | 121-158 lbs | 159-190 lbs | 191-222 lbs | 223+ lbs |
| 5'8" (173 cm) | 125-163 lbs | 164-196 lbs | 197-229 lbs | 230+ lbs |
| 5'9" (175 cm) | 128-168 lbs | 169-202 lbs | 203-236 lbs | 237+ lbs |
| 5'10" (178 cm) | 132-173 lbs | 174-208 lbs | 209-243 lbs | 244+ lbs |
| 5'11" (180 cm) | 136-178 lbs | 179-214 lbs | 215-250 lbs | 251+ lbs |
| 6'0" (183 cm) | 140-184 lbs | 185-220 lbs | 221-257 lbs | 258+ lbs |
Encuentra tu altura en la columna izquierda de la tabla.
Compara tu peso actual con los rangos en cada columna de categoría de IMC.
Determina tu categoría de IMC según dónde se encuentre tu peso en los rangos.
Limitaciones de la Tabla : Esta tabla proporciona rangos de peso aproximados. Factores individuales como la masa muscular, la densidad ósea y la composición corporal pueden afectar la interpretación del IMC.
Consulta Profesional : Siempre consulta con profesionales de la salud para obtener consejos de salud personalizados y estrategias de manejo del peso.
